Ademhaling

Last van een gejaagd gevoel, stress, slapeloosheid hyperventilatie of hoofdpijn? En ben je al hiervoor al eens naar de dokter geweest, zonder bevredigend resultaat? Probeer eens aan je ademhaling te werken. Een hoge ademhalingsfrequentie en -locatie maakt dat je lijf in de 'actiestand staat', met als gevolg een onbehaaglijk gevoel en andere (fysieke en mentale) klachten. Leer door middel van verschillende ademhalingstechnieken hoe je dit kunt veranderen. 

Kosten: 30 euro per half uur. Leden betalen 27,50 euro.