Onze funtionele ruimte bestaat uit talloze oefeningen. Hulp nodig bij een trainingsschema, uitleg van de oefeningen of een nieuwe uitdaging? We staan graag voor je klaar!

Elke eerste les loopt er een instructeur met je mee. Die legt uit waar je op moet letten, hoe de oefeningen gedaan moeten worden en hoe je ze voor jezelf zo effectief mogelijk kunt maken. 

Het zijn veelal losse oefeningen, hierdoor is deze ruimte voor zowel de beginnende als gevorderde sporter erg effectief.